自分で出来る範囲で効果的な脚痩せ

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自分で出来る範囲で効果的な脚痩せブログ：170508


こんちわっすー

なんか、今日は気分が悪いです

最近休みに、ストレス発散も兼ねてウォーキングを
はじめたよ！

友達のオススメで、ミーもハマッてしまった。

ほのぼのしよう

そんな日も大切だけど、家にいるより何かしていた方が、
ストレスは解消できるしね。

ダイエットシェイク飲んで、通勤ウォーキングも一週間位前で
１か月になりました♪

晴れ時々雨のち曇りかなーとか気になるところもあるけど、今は
欠かせない習慣になってる。


7日はエックス線作業主任者の勉強中の彼と大好きなコンサートに
行く予定♪

仕事が終わって、夕方からとか勉強しているみたいだけど、
なかなかできないから、休みの日でもこもりっぱなし。

トンコツラーメン食べたいって言ってたし。

たまには気晴らしも大切だよねーってミーが会いたいし、
行きたいにもあるんだけど(笑)

言わないと、いつ行けるかわらかないし、最近太ったらしいから
寒天ゼリーをプレゼントしようかな(笑)

腰とか太っても、男はガッチリで済ませられるけど、
女性のぽっちゃりって逃げ言葉だったりするから、男は得だなって
いつも思う。

パパはエクササイズバンドしているけど、痩せると
引き締めるってちょっとちがうもんね。

ミーは引き締めたい人！

メリハリボディとかスタイルが良いとか・・・カッコいい体型に憧れたり
しちゃうんですよね〜(笑)


とはいっても、背が低いので、なかなか難しいけど。

痩せて可憐なタイプではないのでー。

ニンニン