骨盤ダイエットで理想のボディを作りませんか


骨盤ダイエットで理想のボディを作りませんかブログ:190811


こんちわ・・いやもうこんばんわか?まだか?

ちょっと仕事先のことで落ち込んでいます


1週間くらい前に水族館へ行って来たんだけど、
たまのお出かけも良いもんだと実感しました。

最近なんか、出かける気があまりなくて…
仄々するとダラダラしていたら、友達に
若さがなさすぎって言われてしまいまして。

ま、親も最近12時から骨盤リズム
していると言っていたし、たしかにそうかもしれないなって
思ったりもするんだけど、体がついてこないんだよねー。

10KGくらい太った?と思いつつ、怖くて体重計に乗れず、
でも寿司は食べたい時に食べる♪みたいな…

それじゃダメだよね。

YOOUTH飲んで、ウォークフリーでも
しよっかなー。

会社の人も、メタボを気にして運動を始めたみたいだし、元々は
痩せていた人だから、ぼくも気にいしていないとあっという間
かなとか密かに思っていたりして。

その人がいうには「痩せようか」と思う頃には痩せなくなっていた
とか言っていたし…日頃からストレッチとかするのも
運動不足解消とリフレッシュで大切なことかもしれないよね。


寿司とかよく食べていたら、太るのも当然のことかも
しれないけど、新宿とか出かけてブラブラしたり、買い物
しているだけでも、体を動かすことになるから良いかもね。

といいつつ、ついつい休みは12時くらいまでダラダラして
寝ていたい気分。

それが自分なりのリフレッシュというか、息抜きだったりして(笑)



ぜいたくレッドスムージーはここへ
https://mote.tokyo/1446
ぜいたくレッドスムージーおすすめ

dwe
https://blog.goo.ne.jp/dwe_kosodate/e/42e372a63e37c90f23b39144dd9a8483
dweは

住宅 保証
http://www.toyotahome.co.jp/tokutyo/60years/
住宅 保証、今すぐアクセス

森塾
http://kyoikunavi.com/school/617
森塾チェック

ディズニー英語は
https://dwe-fan.com/
ディズニー英語の紹介