生活スタイルを改善することで骨盤矯正


生活スタイルを改善することで骨盤矯正ブログ:220129


おっはー

今日は晴れ時々雨のち曇り。

今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。

最近ちょっとお疲れ気味かも・・・。

エアリーシェイプを始めたというのもあるけど、お風呂の中でも
軽くストレッチをしたりとかして、気分的にリラックスするように心がけて
ます♪

お風呂の中のストレッチはママに教えてもらったんだけど、
ラジオ体操とかしようとしても夜とか時間がとれない
から。

お風呂なら必ず入るから、続けることができるしね〜。

こないだ自分のかたさをこしを痛めてから知り、心がけて
ます。

何気ない動作でゴキッとなって・・・ショック!!

普通のようだけど、自分的には無理がかかったようで…
仕事の帰りに品川のドラッグストアによってため息。

ダイエットコーヒーにスーパースタイルに
寒天ラーメン・・・

ダイエットグッズについつい目がいっちゃいました。。。

みなさまそんな時、あるよねー。

10`痩せるとか痩せたとかテレビでやってるけど、
あれは他人事ではないような気がしてきた。。。

今まではほーって感じで、すぐテレビを変えていたけど、今は
ちょっと確認してしまう自分がいたりして。。。

受け入れたくない現実(笑)


夜からとか決めて、ちょっとなんかやってみようかな〜

今度の健康診断も、ちょっと心配だし。


とはいえ3日はウインドウショッピング。

いきなりできなそう・・・



藤丸敏
http://www.yomiuri.co.jp/election/shugiin/2012/profile/yc91001073.htm
藤丸敏、今すぐ

小平つかさ、今すぐアクセス
https://www.youtube.com/watch?v=Mc3eUYEU9xk
小平つかさ

南極 クルーズはここへ
https://fivestar-cruise.com/tokusyu/polar_hikyou/
南極 クルーズ

リバークルーズ
http://fivestar-cruise.com/ship/river/river_list.php
リバークルーズ、今すぐアクセス

歌詞
http://kget.jp
歌詞はここへ