エステの利用で健康的なダイエットを実現

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エステの利用で健康的なダイエットを実現ブログ：170412


読者様コンチワ＾＾

今日は14時から、ペルヴィスダンスへ。

初体験(笑)

よるからの習慣にしようと思っていたけど、
EMSグローブもぐだぐだー。

ってことで、初挑戦！


ほのぼのしよう

ついつい疲れていると、そーなっちゃうんだよね。

筋トレくらいは・・・って思うんだけど、
仕事で疲れていると肩が。

外仕事や事務職とかによって、疲れる場所は違うけど、
仕事は嫌いじゃないけど、肩の疲れがね。

ママさんとかでも文句言わずに仕事しているけど、
みんな多少なりの不満はあると思うし。

牛丼(肉ぬき)を食べながら、ほっと一息が幸せな時。

ダイエットシェイク　コーヒー味も続けているけど、体調を崩してから
健康には気遣っていかないとって思うようになったんだ。

前はあまり気にしなかったけど、エネルギー管理士の勉強中に
友達が体調を崩して、入院して・・・

結局仕事も辞めちゃったから、よるに仕事が終わっても
ムリをせずにしていかないとって感じるようになった。

キャリアアップや給料アップ、良い転職の話があったとしても、
健康じゃなければ意味がないんだよね。

本人は運がないなんて笑っていたけど、凄く気にしているだろうな
って思ったけど、あればかりは本当に運が悪かったとしか言いよう
がないんだけど。

でも、それで良い仕事につけなかったり、職を失うともなれば
やっぱり本人的には凄くショックだったと思うし・・・

ま、ペルヴィスダンスが良ければ、今度誘ってみようかな
って思ってます。

さて、そろそろいってきまーす。